Тренинг для неконфликтных «Чужие чувства»

Тренинг для неконфликтных «Чужие чувства»

Что будет, если я проявлю себя НАСТОЯЩИМ? Таким, какой я есть НА САМОМ ДЕЛЕ. Скажу то, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО думаю, покажу, чего я чувствую, сделаю то, чего действительно хочу?

Я вызову ОТВЕТНУЮ РЕАКЦИЮ! И не факт, что она будет ободряюще-одобряющей.

На меня могут в ответ разозлиться или обидеться, начать меня умолять или обвинять, смеяться надо мной или огорчаться и плакать из-за меня.

И тогда эти ЧУЖИЕ ЧУВСТВА причинят МНЕ дискомфорт.

Потому что я не знаю, как с ними справляться.

Потому что «Я НЕКОНФЛИКТЕН», мне не нравятся выяснения отношений, я не люблю разговоров на повышенных тонах, не люблю, когда на меня кричат, не люблю никого обижать.

А поэтому я лучше промолчу.

Ведь «плохой мир лучше доброй ссоры», да и вообще — «не буди лихо пока оно тихо».

Я согласен не быть собой, не жить собственной жизнью, отказаться от своих желаний, не проявлять СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА — лишь бы только не встретиться с ЧУЖИМИ ЧУВСТВАМИ, ненароком не спровоцировать их.

Потому что на самом деле я БОЮСЬ чужих чувств и эмоций.

А поэтому заключаю «сделку»: я не проявляю свои, ты не проявляешь свои, и всем спокойно и не страшно, лады? Давай оба будем НЕ БЫТЬ.

В отношениях с родителями, детьми, коллегами, начальством, любимыми, продавцом в магазине, кондуктором в автобусе… с кем угодно.

Куда ни глянь — везде вокруг эти ДРУГИЕ люди, а у них — ЧУЖИЕ ЧУВСТВА. А может, вообще ни с кем не общаться?… Так намного спокойнее и безопаснее.

Есть и другой вариант: научиться справляться с ЧУЖИМИ ЧУВСТВАМИ, проживать их, не сбегая и не пугаясь, разобраться, что с ними делать, решить проблему в самом её основании.

Этим мы и займёмся на ТРЕНИНГЕ ДЛЯ НЕКОНФЛИКТНЫХ «ЧУЖИЕ ЧУВСТВА».

Ведущий тренинга

Олег Карепов (Красноярск)- персональный тренер по осознанному проживанию вашей собственной жизни, специалист, работающий в направлении интегральной телесной терапии, много лет оказывающий помощь в устранении внутренних конфликтов и обретении личностной целостности.

Длительность тренинга:

4-5 часов

Как правило, это днём в выходной

Условия участия

Стоимость участия в тренинге 2000 рублей.

Всем участникам предоставляется  посттренинговое онлайн сопровождение  (возможность обращаться к тренеру с любыми возникающими вопросами) и  общий чат.

Спустя две недели после тренинга мы просим всех участников сформулировать и написать, что изменилось в восприятии себя, окружающих и своей жизни по сравнению с дотренинговым состоянием, ссумировать и подытожить для себя и для нас эффективность проделанной работы.